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살빼는데 좋다면서 지인이 추천해준 유산균 트리플러스. 한 박스에 14개가 들어있는데 쿠팡에서 두 박스에 24,000원 수준으로 팔고 있습니다. 벨기에 유산균이 뭐가 좋은지 잘 모르지만 6종이나 들어있다고 하네요.
프로바이오틱스, 프락토올리고당, 가르시아 캄보지아 추출물 같은게 들어있다고 하네요. 한 포에 열량이 20kcal 정도 된다고 합니다. 프로바이오틱스는 1억, 프락토올리고당은 3,000mg 정도 포함되어 있습니다.
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1일 1회, 1포를 먹으면 됩니다. 성분 원재료는 인도산, 미국산, 프랑스산 다양하게 포함되어 있네요. 비타민 C, 비타민 B12, 비타민 D3등등도 들어 있어요. 알약을 잘 못먹어서 비타민제를 못 챙겨 먹는 일인이라 분말형 유산균에 비타민이 추가되어 있어서 좋아요.
여타 유산균제랑 비슷하게 분말형이고 먹으면 입 안에서 잘 녹아서 먹기 편해요. 종근당보다는 1회 용량이 조금 넉넉한 편입니다. 종근당 락토핏 생유산균이 2g이고 벨기에 유산균 다이어트 한포에 5.5g이니까 상당히 차이가 나요. 칼로리가 종근당은 10kcal이고, 얘는 20kcal예요. 그래도 적당히 단맛이라 부담스럽지 않아서 먹기는 좋았습니다. 다른 유산균 제품이랑 차이가 나는게 가르시니아 캄보지아 추출물이 탄수화물이 지방으로 바뀌는걸 억제해줘서 다이어트에 좋다고 해요. 진짜 다이어트에 도움을 줄 지는 모르겠지만 계속 습관처럼 먹을 수 있을것 같습니다.
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